有效的行为管理工具。

代币奖励法能形成积极的行动?是一种积极的行为管理工具,有助于加强和改善行为问题,促进整体健康和福利。以下是实施代币法时的步骤。

来确定目标行为。

明确定义你想增加的行为和想减少的行为。目标行为是可观察、可测量的,必须与个人的需求和目标一致。

代币?系统的构建。

选择代币的种类,决定代币的授予和交换方法。令牌可以是视觉上的符号(星星、贴纸等)、物理上的令牌(小费、硬币等)、特权(额外的自由时间等)。选择容易入手,交换和管理的代币。

来设定代币价值。

决定每个代币的价值,也就是决定兑换报酬和优惠所需的代币数量。价值应该与行为的难易度和个人的动机相匹配。

引入代币。

如果个人提出目标行为,就会立即获得代币。为了将行为和代币报酬切实联系起来,一致性和时效性很重要。

准备一个奖励菜单。

制作一个包含个人可以兑换代币的报酬和优惠的报酬列表。奖励必须是有趣的、有魅力的、符合个人喜好的。

兑换成代币

当个人积累足够的代币时,就可以兑换必要的报酬。交换过程应透明公平,以保持个人意愿和动力。

监视和调整。

定期监测令牌的有效性,并根据需要进行调整。随着时间的推移,每个人的动机和目标都会发生变化,因此可能需要对代币的价值和奖励菜单等系统进行调整。